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Cinco Quartos de Laranja - 6º aniversário

por Moira, em 20.02.12

O Cinco Quartos de Laranja fez 6 anos e desafiou-nos a criar uma receita com laranja.

Uma ideia excelente para festejar, já que estamos em plena época de laranjas.

Tenho-as consumido ao natural, em sumos e numa infinidade de receitas aproveitando tudo o que este fruto nos dá, incluindo a casca que costumo ralar e usar para temperar carnes ou aromatizar pães, bolos, tortas e bolachas.

Para quem não sabe o sumo de laranja é óptimo para temperar carnes como o borrego ou o coelho, mas também fica excelente no tempero de aves, como frango, peru ou codorniz.

Frango Assado com Alperces e Citrinos

Ingredientes:

  • 2 pernas de frango com a coxa
  • 2 laranjas
  • 2 clementinas
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher de chá de mostarda em pó
  • 12 alperces secos
  • q.b. de sal aromatizado com hortelã da Casa do Sal da Figueira da Foz
  • pimenta q.b.
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • castanhas q.b. (usei das congeladas)

Preparação:

Temperar o frango com o sal, a pimenta, o alho e a mostarda.

Espremer o sumo das duas laranjas e cortar as duas clementinas às rodelas.

Colocar o frango numa assadeira com as rodelas de clementina e os alperces secos por baixo, regar com o sumo de laranja e com o azeite e levar ao forno aquecido a 180º durante cerca de 40 minutos a 50 minutos. As castanhas podem ser adicionadas ao assado a 25 minutos do fim.

Notas:

Costumo colocar a assadeira no forno durante uns 15 minutos, depois retiro e tapo com papel de alumínio, que retiro a uns 15 minutos do fim para alourar. Com este processo os assados nunca ficam secos.

As castanhas não podem ir para o forno ao mesmo tempo que a carne, senão ficam desfeitas.

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publicado às 16:11


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1 comentário

De Tania a 21.02.2012 às 10:36

Fiquei com água na boca.. que optimo almoço! Sim, em altura de laranjas.. e quando se tem abundancia, há que aproveitar.

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